网络作为当前社会广泛运用的工具，各种新技术不断迭代，对人们的生活产生了极大的便利，使用网络的受众逐渐增多，由中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2020年3月，我国青少年网民占比已经达到19．3%，网络已经成为青少年成长过程中不可缺少的一部分，网络对于青少年的成长是具有益处的，但同样也给青少年的成长带来了一些挑战和困难。青少年由于其不能辩证看待网络，往往其发展过程中会被一些网络信息所影响不能健康成长。因此，需要重视网络时代对青少年身心发展的影响，避免青少年在成长过程中出现不良现象。

一、网络时代青少年使用网络的特点

目前青少年群体是伴随着互联网时代的产生而成长的，青少年成长过程中深受网络的渗透和影响，青少年网民的占比也越来越高，作为“网络新生代”，青少年群体使用网络具有以下特点：

（一）逐渐低龄化

随着互联网的普及，我国目前的青少年伴随着网络成长，从出生起面临着各种各样的互联网衍生品，如电脑、智能手机，青少年在低龄时期就接触形式各样的网络产品，因此，青少年网民也呈现出低龄化的特征。

（二）内容倾向娱乐化

青少年在使用网络时，往往喜欢把关注点放在娱乐方面，将网络使用时间花费在游戏、明星资讯、购物等方面，娱乐信息也是青少年日常社交聊天的内容，成为青少年网络生活的一个重要部分。

（三）网络群体生活化

青少年使用网络总是具有一定的倾向性，并以此为基准在生活中和同样倾向性的人群成为相应的朋友，组成一个具有同样爱好的小团体，生活中常见的如青少年追星团队、同学间组成的游戏战队等。

（四）网络使用问题化

青少年由于自身思维成熟的局限性，不能完全正确地使用网络，在使用网络过程中往往会出现一些问题，例如沉迷网络游戏等，因此在很长一段时期，未成年人上网存在被过度“标签化”和“问题化”的倾向，这种社会建构无疑对理性科学地看待未成年人网络行为十分不利[1]。

（五）网络使用差异化

青少年由于其生长环境、身心差异等不同，在使用网络时往往表现出不同的特征，如根据《中国互联网络发展状况统计报告》，青少年网民中男生与女生比大致为3∶2；男生更倾向网络游戏，而女生更倾向购物、追星等；发达地区青少年使用的网络工具更先进并且接触网络更早，偏远地区有的青少年甚至没有接触过网络工具。

二、网络时代青少年使用网络的建议

由于网络对青少年身心发展的两面性，因此有必要重视青少年网络的正确使用，从各方面引导青少年正确认识网络，合理利用网络，才能保证青少年健康发展。

（一）家庭方面

青少年最初接触网络产品往往是在家庭中，父母的言传身教是青少年的榜样，因此父母的引导作用对于青少年来说至关重要。

1．面对青少年使用网络态度避免“两极化”

要做会与子女沟通的现代监护人，试着成为孩子的朋友，当孩子遇到问题时，他才会告诉你他所遇到的各种问题[2]。因此当青少年在使用网络时，既不能放任不管，对使用网络持积极的态度，也不能全盘否认网络的益处，拒绝青少年接触网络。必须辩证地看待网络对于青少年的影响，允许青少年适当接触网络，同时时刻关注青少年使用网络的状态，出现问题时及时止损，避免青少年完全进入迷途。

2．父母要言传身教，以身作则

班杜拉观察学习理论认为人类的学习大多数行为是在社会交往中通过榜样学习模仿而进行的[3]。因此父母在青少年面前使用网络时必须注意自身对待网络的态度，一些父母自身每天抱着手机，沉迷刷剧、购物、游戏，对于青少年也产生了不良影响，父母必须自身使用网络有度，做青少年的榜样，引导青少年合理使用网络。

3．加强青少年的网络使用教育

父母需要在青少年接触网络之前对他们进行网络教育，要让青少年明白网络是一种知识搜寻工具，而不仅仅是作为一种娱乐工具，引导青少年学会使用网络进行知识学习，并让青少年明白错误使用网络的危害。

4．培养青少年多方面兴趣

父母可以在青少年幼时寻找青少年的兴趣，培养青少年多方面的兴趣，青少年在拥有自身的兴趣爱好后，使用网络时往往难以单纯沉迷网络中。

文章来源：《青少年体育》 网址: http://www.qsntyzz.cn/qikandaodu/2021/0722/2188.html