1 青少年学生健身锻炼意识的进一步形成

在新冠肺炎疫情暴发的初期，面对陌生的疫情，虽然我们的医务工作者和科研工作者已经不顾个人安危、竭尽全力地对感染者展开救治和科研攻关，但这必须有一个时间过程，在没有特效药的无情现实面前，我们的专家张文宏也实事求是地说：“最有效的药就是病人的免疫力，我们做的事，就是帮病人熬过去。”专家提出系统的健身锻炼可以增强人体免疫力，提高抵御病毒的能力。从体育角度来说，体质就是免疫力，而体质的好坏与否，就与我们体育健身意识有着重要的关系。在同情那些患者的同时，我们也从中可以理性地看出所有重症患者中绝大多数是身体素质、免疫力差的，而治愈者中绝大多数是年轻力壮的客观事实。这都让我们深刻地感觉到健身锻炼的重要性，促使我们努力去成就一种具有极大张力和极具“防疫”价值功能的全面体育健身活动，对我们进一步主动增强体质、提高免疫力的健身意识是一次无声、有效的教育与促进。体育可以给予青少年学生健康的体魄、强壮的力量，加深对生命的理解和生活的热爱，深刻领悟到体育是强身健体、体育是精神意志、体育是一种生命的教育。

2 青少年学生健身锻炼行为的进一步养成

当新冠肺炎疫情暴发时，83 岁的钟南山院士又一次站在了抗击疫情的第一线，我们不需要介绍他在医学方面的杰出成就与贡献，我们应该感叹他的体育锻炼历程，全面科学、系统、持续的健身行为的坚持，感悟他“寿命长短不取决于衰老和疾病，而是是否有正确的生活方式”的认识。长时间系统的锻炼，养成科学适量运动的健身行为，科学的生活作息、合理的饮食规律、适当的平衡膳食都是关键，在面对意外和明天不知道哪一个先来时，需要我们有一个好身体，有全面科学的健身行为。有一天你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生，有一天你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起。系统的健身行为可以增强人体体质、提高抵御病毒的能力，全面健身行为就是一种生命的教育，养成科学健身生活方式也是这次疫情给我们每个人敲响的警钟。以往我们许多青少年学生往往因为种种原因，无法系统、连贯、科学的健身行为会因为这次疫情的影响而得到相当程度的改善，逐渐明白健身锻炼是一种自强的精神、一种拼搏的气质、一种终身受益的生活方式和行为。

3 青少年学生健身锻炼能力的进一步提高

以往青少年学生一般都是通过学校一系列的体育活动锻炼身体，或者节假日在室外、户外，或者专门性的场馆、场地上进行，培养体育锻炼能力和体育锻炼习惯。但是封城、居家隔离后，我们一时手足无措，后来我们慢慢地从慌张中醒悟过来，疫情虽然依旧肆虐，但我们有战胜它的信心，我们积极响应国家号召、聆听专家建议，积极利用家庭一切可以利用的资源，参照不同的健身视频、健身指导、健身方法，结合个人实际、家庭实际情况进行居家健身锻炼，从而提高自己的体质健康水平，提高对抗病毒的免疫力。居家室内体育健身拓展了青少年学生的健身空间、延伸了青少年的锻炼的时间、丰富了青少年的锻炼方法、提高了青少年的锻炼能力，融入了家庭亲情交流和互动，在全面提高人的体质健康水平的同时，也提高了人体对自然的适应能力。

4 青少年学生健身市场个性需求进一步扩大

大的灾难一定会唤起大的觉悟，这次新冠肺炎疫情让我们对自然充满了敬畏，也更加明白了“生命在于运动”的哲理。随着人民生活水平的提高，人民的健身健康观念不断形成，健身健康需求不断提升，全面健身市场需要与时俱进，来满足和配套每一个个体健身锻炼的需求，同时每一个青少年学生体质健康水平的提高和免疫力的增强也需要个体通过自我扎扎实实的健身锻炼活动来实现。个体健身锻炼的专业指导的需求、健身锻炼的场地器材需求、个性化健身锻炼装备的需求不断加大，就以突如其来的疫情期间大家居家锻炼来说，许多人家里没有健身器材，如果家里有一张瑜伽垫、一根跳绳、呼啦圈、跑步机、哑铃、滚轮、各种有氧健身操的U盘、拳击手套、沙袋、动感单车、门上单杠、弹力带将会是令人开心的事。在疫情过后，我们青少年学生个性鲜明的特点决定了他们对健身市场个性化需求将更加迫切和扩大。

产城融合发展水平（icit）：以新型城镇化与产城融合的核心要义为基础，以人为本的产城融合不仅包括产业发展和城市发展两个维度，而且应该将人的维度纳入统一框架下进行考虑，从多个维度来对新疆的产城融合水平进行测度。本文以上文中运用熵权TOPSIS模型计算出的产城融合发展水平指数值作为被解释变量。

5 结 语

党和政府长期坚持“发展体育运动、增强人民体质”的全民健康理念，将人民的生命安全和身体健康作为治国理政的一项重大任务，这次新冠肺炎疫情也是对全民健身健康水平的一次考试与过程检验，也是对全面健身意识、行为、能力的一次促进。党和政府特别强调关注、支持、发展青少年学生健身健康行为。作为体育工作者，需要我们认真思考如何通过我们系统的、有效的、规范的体育教育来提高青少年学生的健身健康水平，保持旺盛生命力，真正做到“健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健身宗旨和目标。

1.3.3 护色剂护色效果正交试验。以上述单因素试验为基础，选取VC 添加量、D-异抗坏血酸钠添加量、L-半胱氨酸添加量为因素，以感官评价为指标进行配方正交优化试验设计，编制因素水平表(表2)。